Marco ha in mente un percorso personalizzato per le persone che non hanno mai praticato yoga. Questo perchè tutti possono trarre beneficio dallo yoga, ma uno sportivo non ha le stesse esigenze di chi magari si avvicina per dolori alla schiena o altro. Già dal primo incontro quindi è importante parlarsi e chiarire il percorso che ogni allievo ha alle spalle e quali sono le necessità e le aspettative che si pone nell'immediato per la pratica.
Da questa analisi, si cerca anche di capire il tempo a disposizione e che tipo di coinvolgimento è possibile, fino ad arrivare ad una scheda individuale, che può prevedere, qualora l'allievo lo desideri, anche delle sequenze personalizzate da svolgere a casa.
La prima lezione è gratuita e senza nessun impegno! è sufficiente un contatto per mail o telefonico
La prima lezione con Marco è gratuita, senza nessun impegno. E' necessario un contatto per la prenotazione.
In base alle necessità individuali, viene eleborata una programmazione personalizzata della pratica.
Vengono consigliati una serie di letture e video per approfondire gli aspetti biomeccanici, neurologici e filosofici.
